Têkiliya hestyarî: Ew çi ye û nîşanên wê çi ne?

Dema ku mirov li ser bêwefatiyê difikirin, ew pir caran xiyaneta fîzîkî xeyal dikin. Lêbelê, têkilî dikarin bi awayên veşartîtir jî xera bibin ku her gav têkiliya fîzîkî nagirin nav xwe. Yek ji awayên xiyanetê yên herî zêde nayê paşguh kirin têkiliyek hestyarî ye, ku dikare hêdî hêdî û carinan bêyî ku her du kes bi tevahî fêm bikin ka çi diqewime pêş bikeve.
Têkiliyeke hestyarî behsa pêwendiyeke nêzîk û samîmî bi kesekî/ê li derveyî têkiliyeke pabendbûyî dike ku girêdayîbûna hestyarî, nepenî, an jî tengezariya romantîk dihewîne. Ev dibe ku parvekirina ramanên kesane yên ku bi hevjînekî/ê re nehatine nîqaşkirin, lêgerîna rehetiya hestyarî ji kesekî/ê din, danûstandina taybet a pir caran, an jî pêşxistina hesteke xurt a girêdanê ku dest pê dike cihê nêzîkbûna hestyarî di têkiliya sereke de bigire.
Berevajî dostaniyên nefermî, têkiliyên hestyarî pir caran astek kûrtir a veberhênana hestyarî dihewîne ku dikare sînoran nezelal bike. Di gelek rewşan de, dibe ku kesên têkildar di destpêkê de tevgera xwe wekî ne guncaw nebînin, ku ev yek tespîtkirin û çareserkirina wê hîn tevlihevtir dike. Lêbelê, bi demê re, ev girêdan dikarin di navbera hevjînan de dûrbûnê biafirînin û bibin sedema hestên xiyanet, çavnebariyê, an nebaweriyê.
Têgihîştina têkiliyên hestyarî ji bo parastina têkiliyên saxlem girîng e. Di vê gotarê de, em ê lêkolîn bikin ka têkiliyek hestyarî bi rastî tê çi wateyê, çima ew diqewime, û nîşanên hişyariyê yên sereke yên ku divê meriv li wan bigere. Her weha em ê nîqaş bikin ka meriv çawa sînorên hestyarî nas dike berî ku ew werin derbas kirin û çawa cot dikarin bi awayekî avaker û saxlem bersiv bidin.
Xapandina Hestyarî Çi ye?
Xapandina hestyarî wekî têkiliyek nêzîk û samîmî bi kesekî/ê ji bilî hevjînê/a we re tê pênasekirin ku nêzîkatiya hestyarî an cinsî jî di nav xwe de digire. Ev dikare her tişt be, ji parvekirina raz û veşartina tiştên xwe bi hev re bigire heya flortê an jî seksê.
Her çiqas têkiliyên hestyarî pir caran ji yên fîzîkî zirardartir têne dîtin jî, ew dikarin ji bo têkiliyekê bi qasî wan zirardar bin. Ji ber ku ew xiyanetkirina baweriyê dihewînin û bidawîkirina wan dikare dijwartir be. Ger hûn ditirsin ku dibe ku têkiliyek hestyarî hebe, bixwînin da ku hûn bêtir fêr bibin ka ew çi ye, nîşanên ku divê hûn lê bigerin û hûn dikarin çi bikin.
Têkiliya Hestyarî VS Dostaniya Platonîk

Ev bi temamî normal e ku hevalên nêzîk ên ji cinsê dijber hebin. Ev dikare ji bo têkiliya we baş be. Tiştê ku ne baş e ev e ku dema dostaniya we dest pê dike ku ji sînoran derbas bibe û bibe tiştek din.
Çend ferqên sereke di navbera dostaniyeke platonîk û têkiliyeke hestyarî de hene:
- Di têkiliyeke hestyarî de, hûn razên xwe ji hevjînê/a xwe vedişêrin. Ev dibe ku behsa tiştên ku hûn ê bi wan re parve nekin an jî veşartina axaftin û danûstandinên xwe ji wan be.
- Pêwendiyeke hestyarî pir caran ji dostaniyekê dijwartir hîs dike. Dibe ku hûn bibînin ku hûn her tim li ser kesê din difikirin û dema ku hûn li dora wî ne, hûn bi heyecan an kêfxweş dibin.
- Têkiliyên hestyarî bi gelemperî tengezariya cinsî dihewînin. Her çend hûn li gorî wê tevnegerin jî, pir caran di navbera her du kesan de kişandinek xurt heye.
- Têkiliyeke hestyarî dikare zirarê bide têkiliya we ya sereke. Ger hûn bêtir dem û enerjiyê li ser kesekî din xerc bikin, bê guman ev yek dê bandorê li têkiliya we bi hevjînê/a we re bike.
Têkiliya Hestyarî VS. Xapandina Mîkro

Xapandina mîkro têgehek e ku ji bo danasîna kiryarên piçûk ên xiyanetê tê bikar anîn ku dibe ku wekî xapandinek rasterast neyên hesibandin lê dîsa jî dikarin ji bo hevjîna we zirarê bidin.
Hin mînakên mîkro-xapandinê ev in:
- Bi kesekî/ê din re flortkirin.
- Danûstandina mesaj an jî e-nameyên samîmî an seksî bi kesekî/ê din re.
- Li ser postên medyaya civakî yên kesekî din ecibandin an şîrovekirin.
- Rewşa têkiliya xwe li ser medyaya civakî vedişêrin.
- Şandina peyamên rasterast li ser medyaya civakî ji kesekî/ê ku hûn jê hez dikin re.
- Axaftina li ser pirsgirêkên têkiliya xwe bi kesekî/ê ji bilî hevjînê/a xwe re.
Her çend xapandina piçûk nayê wê wateyê ku hûn têkiliyek hestyarî dikişînin jî, ew dikare nîşanek be ku hûn ji têkiliya xwe ya heyî nerazî ne. Ger hûn ditirsin ku hûn an hevjîna we dibe ku xapandina piçûk bikin, girîng e ku hûn bi eşkereyî û bi dilsozî li ser fikarên xwe biaxivin.
Nîşanên Têkiliyek Hestyarî çi ne?
Nîşanên têkiliya hestyarî dibe ku zehmet be ku meriv bibîne, nemaze heke hûn ne piştrast bin ka hûn li çi digerin. Lêbelê, çend nîşanên hevpar hene ku divê hûn bala xwe bidin wan, di nav de:
- Ji hevjînê/a xwe bêtir dem bi kesekî/ê re biaxive an jî peyaman bişîne.
- Rewşa têkiliya xwe li ser medyaya civakî vedişêrin.
- Şandina peyamên rasterast li ser medyaya civakî ji kesekî/ê ku hûn jê hez dikin re.
- Axaftina li ser pirsgirêkên têkiliya xwe bi kesekî/ê ji bilî hevjînê/a xwe re.
- Flirtkirin bi kesekî/ê ji bilî hevjînê/a xwe re.
- Girêdana hestyarî ya bêtir bi kesekî/ê ji bilî hevjînê/a xwe re.
- Ji bilî hevjînê/a xwe, bêyî ku ew/a te tevlî bike, bi kesekî/ê din re planan çêbike.
- Dema ku tê texmînkirin ku divê hûn li ser tiştekî din bisekinin, li derveyî hevjînê xwe li kesekî/ê din bifikirin.
Eger hûn di têkiliya xwe de yek ji van nîşanên kişandina hestyarî ji mêrekî bibînin, girîng e ku hûn bi hevjîna xwe re li ser tiştê ku diqewime biaxivin. Paşguhkirina pirsgirêkê dê tenê rewşê xirabtir bike û di dawiyê de dikare bibe sedema têkiliyek fîzîkî an jî veqetînê.
Çi dibe sedema pirsgirêkên hestyarî?

Çend sedemên cûda hene ku çima mirov têkiliyên hestyarî hene. Carinan, ew tenê meseleya kişandina kesekî ye ku ne hevjînê we ye. Carinan din, dibe ku di têkiliya we de pirsgirêkên veşartî hebin ku dibin sedema ku hûn li derveyî têkiliyê li bal û girêdana hestyarî bigerin.
Hin sedemên hevpar ên karûbarên hestyarî ev in:
- Nebûna nêzîkbûn an girêdanek di têkiliya we ya heyî de.
- Di têkiliya xwe ya niha de hest bi paşguhkirin an bêwatebûnê dikî.
- Kêfxweşiya kesekî/ê ne amade (zewicî, htd.).
- Pêdiviyek ji bo baldariyê an pejirandinê ku ji hêla hevjînê we ve nayê dabînkirin.
- Xwestekek ji bo heyecan an serpêhatiyê ku di têkiliya we ya niha de tune ye.
- Bêzarî an yekrengî di têkiliya we ya heyî de.
Depresyon û têkiliyên hestyarî yên mêran ezmûnên girêdana hestyarî ne ku pir caran dema ku yek an her du hevjîn hest dikin ku ji hev qut bûne çêdibin. Ev têkilî dikarin laşî, derûnî, an tenê hestyarî bin.
Dema ku hevjînê/a te bi hestyarî dixapîne, ev dikare wekî kêrek li dil bikeve hîs bike. Dibe ku tu xwe xiyanetkar, birîndar û tenê hîs bikî. Dibe ku tu jî hîs bikî ku tu ji ber têkiliya wan sûcdar î. Lê rastî ev e ku hevjînê/a te berpirsiyarê kiryar û hestên xwe ye.
Meriv Çawa Têkiliyek Hestyarî Birêve Dibe?
Dema ku hevjînê/a we ji hêla hestyarî ve dixapîne divê hûn çi bikin? Ger hûn bizanin ku hevjînê/a we têkiliyeke hestyarî heye, girîng e ku hûn demekê veqetînin da ku hûn hestên xwe fam bikin. Normal e ku hûn êş, çavnebarî û xiyanet hîs bikin. Dibe ku hûn jî hîs bikin ku hûn ji ber têkiliya wan sûcdar in. Lê rastî ev e ku hevjînê/a we berpirsiyarê kiryar û hestên wan e.
Dema ku derfetek ji bo pêvajoya hestên xwe hat dayîn, divê hûn biryar bidin ka hûn dixwazin di derbarê rewşê de çi bikin. Ger hûn biryar bidin ku di têkiliyê de bimînin, hûn ê hewce bikin ku li ser ji nû ve avakirina baweriyê bixebitin. Ev ê dem, sebir û hewldanê hewce bike. Lê heke her du hevjîn jî pabend bin ku tiştan bixebitînin, ev dikare were kirin.
Eger te biryar da ku dev ji têkiliyê berdî, bi baldarî bike. Piştrast be ku te planeke saxlem ji bo xwe heye. Tu naxwazî biryareke bilez bidî ku paşê poşman bibî.
Meriv Çawa Zewaca Xwe Ji Xapandina Hestyarî Diparêze?

Dibe ku kontrolkirina hestên xwe ne hêsan be, lê parastina zewaca xwe ji xapandina hestyarî mimkun e.
Li vir çend serişte hene:
- Bi hevjînê/a xwe re bi rêkûpêk têkilî daynin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi hev re girêdayî bimînin û ji têkiliya hestyarî bi kesekî/ê din dûr bisekinin.
- Dem bi hev re derbas bikin û tiştên ku hûn herdu jî jê hez dikin bikin. Ev ê bibe alîkar ku çirûska têkiliya we zindî bimîne.
- Li ser raman û hestên xwe bi hev re rastgo bin. Ev ê bibe alîkar ku ji şaşfêmkirin û hestên birîndar dûr bikevin.
- Baweriya xwe bi hestên xwe yên hundirîn bîne. Ger tiştek ne rast be, dibe ku ne rast be. Tenê ji ber ku tu naxwazî bi rastiyê re rû bi rû bimînî, hestên xwe paşguh neke.
Veberhênana hestyarî li ser kesekî din dikare bi qasî xiyaneta fîzîkî zirarê bide têkiliyekê. Ger hûn baldar nebin, ew dikare bibe sedema heman êş, êş û xiyanetê. Ji nîşanên xiyaneta hestyarî haydar bin û gavan bavêjin da ku zewaca xwe ji vê celebê xiyanetê biparêzin.
Pirsên Pir tên Pirsîn
1. Gelo Têkiliyên Hestyarî Vediguherin Evînê?
Têkiliyeke hestyarî dikare bibe têkiliyeke fîzîkî ya tevahî. Lêbelê, mimkun e ku têkilî bi dawî bibe û ji girêdaneke hestyarî wêdetir nebe. Ev yek bi kesên têkildar û şert û mercên têkiliyê ve girêdayî ye.
2. Meriv Çawa Xapandina Hestyarî Bibaxşîne?
Ji bo ku hûn hevjînê/a xwe bibaxşînin, dest bi axaftina bi wan re li ser tiştê ku qewimîye bikin. Li ser sedema acizbûna xwe û bandora kiryarên wan li ser we biaxivin. Gava ku we hestên xwe anîn ziman, demekê bidin hevjînê/a xwe ku li ser tiştên ku xelet kirine bifikire. Piştî ku wan dem hebû ku li ser tiştan bifikirin, li ser lêborînê nîqaş bikin.
3. Çima Mêr Têkiliyên Hesî hene?
Mêr û têkiliyên hestyarî pir caran bi hev re diçin, ji ber ku mêr ji jinan bêtir meyla xiyanetê dikin. Di hin rewşan de, dibe ku mêr ji têkiliya xwe ya heyî nerazî bin û ji bo baldariyê û pejirandinê berê xwe bidin jinek din. Di rewşên din de, dibe ku mêr bi pirsgirêkên kesane yên wekî xwebaweriya kêm an depresyonê re têbikoşin, ku ev dikare wan ber bi lêgerîna piştgiriya hestyarî ji kesekî li derveyî têkiliya xwe ve bibe.
Xelasî
Eger guman dikin ku hevjînê/a we têkiliyeke hestyarî heye, girîng e ku hûn fikarên xwe bi aramî û rêzdarî ragihînin. Ji zimanê tawanbarkirinê dûr bisekinin û bihêlin ku hevjînê/a we tevgera xwe rave bike. Ger hevjînê/a we nexwaze li ser hestên xwe vekirî û rastgo be, dibe ku dem hatibe ku hûn dawî li têkiliyê bînin. Vegerandina têkiliya hestyarî dikare pêvajoyek dijwar û bi êş be, lê mimkun e ku meriv berdewam bike û têkiliyek saxlem û mayînde bi kesekî/ê din re ava bike.
Ev post çiqas kêrhatî bû?
Ji bo nirxandinê li ser stêrkekê bikirtînin!
Nirxandina navînî / 5. Jimara dengan:




